SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowy temat

  • Podciaganie i co dalej???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po 1. Nowe pytanie = nowy temat Po 2. Za malo danych ogolnie. W miare dokladnie postaraj sie opisac na czym polega schorzenie Twojego kregoslupa bo z tego co sie orientuje krzywica dotyka dzieciaczki w wieku roczku albo dwoch. Poza tym czy cwiczyles do tej pory w jakikolwiek sposob? Jesli tak to jak. Po 3. Podciaganie zasadniczo nie obciaza [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2009-09-16 23:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split czy FBW???co lepsze w moim przypadku

    Post
    Trening dla początkujących

    czytalem ten artykol jak i inne ale nadal nie wiem co w moim przypadkuk wybrac wiec zaczolem nowy temat

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2011-04-18 12:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moglbym stawiac w ciemno ze Grocha i w tym temacie wrzuci swoje pare groszy.. wielki znawca org. Co nowy temat powstaje z ciuchami Hugo , Dolce , Tommiego to zawsze sie wypowiadasz , nie jestes zainteresowany zakupem gosciu to Morda w kubel . ILE MOZNA..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4415 Data: 2013-01-19 22:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mierzylem klaty i innych parti miesni w ostatnich czasach :P a moich dawnych wymiarow nie pamietam.Pojde do sklepu, kupie miarke i wtedy zmierze i pouzupelniam pola(bez obawy) pozdro punkt 16.PPM= 1671 (2674 kcal/dzien) nordland85 zalozylem nowy temat bo chcialem zobaczyc co sadza o tym inni a na tamtym tylko Ty mi odpisales

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5013 Data: 2007-10-08 21:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan FWB do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ricks a co z moim planem ćwicze nim 1 tydzień. Mam 189 wzrostu. Waga- 75 Mam założyć nowy temat czy ktoś mi odpowie tu. Gdyż jak napisałem ćwiczę nim już tyydzień tzn. na każdą partię odbyłem już po 2 treningi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2010-05-03 20:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziel herbata-bzdura?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam,chciałabym dołaczyc do tej dyskusji,moze powinnam zaczac nowy temat ale jest ich tak wiele ze szkoda zasmiecac juz to forum licze na wasza pomoc...dawno juz nie miałam doczynienia ze wysiłkiem fizycznym aczkolwiek w przeszłosci trenowałam wyczynowo..a od kilku dni zapodałam sobie dietke i jak na razie treningi aerobowe po ok 45,50 min wiem [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7949 Data: 2003-04-03 11:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania konkursowe, odnośnie konkursów i zabaw w dziale

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    odnośnie konkursu, zacząłem pisać arta i widzę że dość sporo mi tego wyjdzie :-D . założyć więc nowy temat i wrzucić odnośnik do tematu konkursowego, czy normalnie wbić artykuł jako posta?

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 12874 Data: 2018-10-20 20:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzial trening-prosba

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    A co ty raperos chcesz wymyślać? demokracje mamy, każdy może sobie napisać co chce i nie zabronisz ludziom używać opcji "nowy temat". Jest regulamin, są moderatorzy i to ich obowiązek pilnować w miare dobrego porządku, ty możesz jedynie na nich ponarzekać, a nóż będą pocić się przed komputerem i ganiać za spamerami , ale szczerze takie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2006-07-20 23:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Zamiast zakładać nowy temat to wrzucam pytanie tutaj żeby nie robić śmietnika. Generalnie jest tak, białko w diecie trzymam na stałym poziomie czy ok 180g. A jak ma wyglądać sprawa z tłuszczami i ww? Bo ostatnio doszedłem do wniosku, że czasem w ciągu dnia mam więcej tłuszczów a mniej węgli a czasem odwrotnie ale generalnie pułap [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2016-10-31 11:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta żółtodzioba na masę do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Założyłeś nowy temat ale nie przeczytałeś żadnego art i nie wyciągnąłeś odpowiednich wniosków

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2017-12-04 22:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbyt dużo płynu mi się nie usmiecha, nie mówiąc już o łydce czy bicepsie 6.Interesuje mnie na ile przydatna jest wg. ciebie cocarboxylaza. I jeszcze jedno (może to bedzie nowy temat dnia ) Widziałem, że masz doświadczenia z halotestinem. Ostatnio interesuję się tym środkiem, jednak znam go tylko w teorii. Chętnie posłuchałbym doświadczeń [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6604 Data: 2002-09-14 17:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a po co Ci nowy temat;-)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 2016-09-03 11:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, będę miał pytanko o mostek i kolejny cykl(tren, bold, test), można w tym temacie kierować pytania czy nowy temat jest konieczny?:-)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2016-09-03 11:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] to w jednym zdaniu wszystko? Nie da się tego czytać. 2. Co do tych powikłań to raczej nikt z forum nie będzie się bawić w lekarza, do którego raczej trzeba by się wybrać z takim pytaniem. Chociaż Odpowiedzi można się domyślać:) 3. Deca to słabiak pomysł. 4. Najlepiej załóż swój własny nowy temat. Zmieniony przez - jowww w dniu 2011-04-26 10:53:49

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2011-04-26 10:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i boks

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wytrzymalosci i nabycia doswiadczenia w walce przez sparingi i oczywiscie starty w zawodach to zauwazysz ze sposob w jaki cwiczysz daje marne rezultaty, zaczniesz szukac nowych metod i sposobow i Z PEWNOSCIA NATKNIESZ SIE NA MOJ POST , ktory bedzie wlasnie tym czego Ci bylo potrzeba. p.s. moze zalozymy nowy temat np. "terrone vs. [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7807 Data: 2004-09-25 00:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze że założyłeś nowy temat, i jest ok, teraz tylko aktualizować na bierząco i podsumowanie na koniec roku. OFFTOPIC: coś mało ludzi się wypowiada w tym temacie pozdr.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11689 Data: 2006-11-21 15:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbe (FBW--HIIT)

    Post
    Trening dla początkujących

    no teraz już za późno na ankiete wiec mam założyć nowy temat jesli oczekuje profesjonalnej oceny ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2008-08-07 15:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbe (FBW--HIIT)

    Post
    Trening dla początkujących

    no teraz już za późno na ankiete wiec mam założyć nowy temat jesli oczekuje profesjonalnej oceny ? - niee wystarczy jesli ją dla nas przepiszesz zdr.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2008-08-07 16:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobranie cyklu

    Post
    Doping

    no i bardzo dobry wybór,zacznij od diety i na diecie zrobisz duzo.Potem jak bedzie zastój to załozysz nowy temat z aktualna ankietą i się pomysli o cyklu.Dobra decyzja.;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2014-06-10 14:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok ?

    Post
    Doping

    załóż nowy temat i wypełnij ankiete działu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2014-02-04 11:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)